Promoción de hábitos saludables frente al estrés

Promoción de hábitos saludables frente al estrés

07/05/2019

 ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

El estrés es un proceso natural de adaptación al medio que nos rodea, produce una activación fisiológica del organismo y una valoración cognitiva acerca de si tenemos los recursos suficientes para afrontar el estímulo que se presenta.

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SI QUIERES SABER MÁS SOBRE EL BIENESTAR EMOCIONAL

Página web del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social

Página web Comunidad de Madrid

 

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