Plazas libres en la actividad de ‘Natación para embarazadas’ de la Concejalía de Deportes

1 febrero, 2012

El Ayuntamiento de Leganés, a través de la Concejalía de Deportes, oferta la actividad ‘Disfruta de tu embarazo con actividad física’ dirigido a las vecinas que próximamente van a dar a luz. Las sesiones, de natación y gimnasia, están formadas por diez personas, duran 50 minutos y se desarrollan, con plazas libres, en los polideportivos Europa, Olimpia y La Fortuna, en horario de mañana y tarde.


Este programa de actividad física para embarazadas aún dispone de plazas libres en las sesiones que se desarrollan en los tres polideportivos del municipio que cuentan con piscinas cubiertas: El Carrascal (pabellón Europa), La Fortuna y Olimpia.

“Si estás embarazada, también puedes disfrutar de la actividad física. El Ayuntamiento de Leganés, a través de la Concejalía de Deportes, tiene programadas actividades para ti. En los polideportivos Europa y Olimpia son actividades combinadas entre el gimnasio y la piscina, y en La Fortuna son únicamente de piscina”, se explica en el ‘Programa de Actividades 2011/2012’ editado por la Concejalía de Deportes.

Para la práctica de estos ejercicios de gimnasia en el agua y en el tatami (se combina la actividad en piscina y en seco) se recomienda que las mujeres se inscriban a partir del tercer mes de embarazo y prolonguen la actividad deportiva hasta el 7º mes de gestación como máximo.

Las sesiones tienen una duración 50 minutos cada una, están compuestas por un grupo de diez embarazadas, y se reparten en los pabellones Olimpia, Europa (piscina cubierta del Carrascal) y La Fortuna.

Gimnasia preparto y postparto en los polideportivos Europa y Olimpia
Actividad que se desarrolla en sala y/o piscina destinada a mujeres embarazadas que, por recomendación médica, puedan realizar actividad física dirigida a partir del tercer mes de gestación y hasta el sexto mes después del parto. Cuando concurran motivos técnicos que así lo recomienden, éste período de permanencia podrá verse modificado. Clases de 50 minutos.

En el polideportivo Europa hay clases disponibles a las 11:30, 15:30 y 19:40 horas.

En el polideportivo-pabellón Olimpia hay clases disponibles a las 13:35 y 16:30 horas.

Natación preparto y postparto en el polideportivo de La Fortuna
Actividad en piscina destinada a mujeres embarazadas que, por recomendación médica, puedan realizar actividad física dirigida a partir del tercer mes de gestación y hasta el sexto mes después del parto. Cuando concurran motivos técnicos que así lo recomienden, éste período de permanencia podrá verse modificado. Clases de 50 minutos.

En la Ciudad Deportiva La Fortuna hay clases disponibles a las 10:25, 15:30 y 19:35 horas.

Para informarse de la totalidad de horarios y clases ofertadas hay que dirigirse a alguno de los tres centros deportivos antes mencionados:

Polideportivo Europa

Avda. Alemania 2.
Teléfono: 91 248 94 90.
Horario de atención al público:
Lunes a viernes de 9:00 a 20:30 horas.
Sábados de 10:00 a 13:00 horas.

Polideportivo Olimpia

Avda. del Cobre 12.
Teléfono: 91 248 96 50.
Horario de atención al público:
Lunes a viernes de 9:00 a 10:00, de
10:20 a 15:55 horas y de 16:15 a 20:30 horas.
Sábados de 10:00 a 13:00h.

Ciudad Deportiva La Fortuna

C/ Castelo Branco 1.
Teléfono: 91 248 96 00.
Horario de atención al público:
Lunes a viernes de 9:30 a 20:30 horas.
Sábados de 10:00 a 13:30 y de 15:30 a
20:00 horas.
Domingos de 10:00 a 13:30 horas.

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