Cruz Roja Leganés recuerda a los madrileños algunos consejos básicos para afrontar el descenso de temperaturas

Viajar sólo si es imprescindible, pero siempre con el depósito lleno; llevar cadenas en el maletero, y comprobar que la batería del móvil esté cargada, son algunas de las recomendaciones para los desplazamientos durantes estos días de nieve y viento

Las temperaturas extremas influyen de manera clara sobre la salud de las personas, principalmente sobre los colectivos más vulnerables como niños y ancianos. Ante la previsión de bajas temperaturas, y teniendo en cuenta que la cercanía de las Fiestas navideñas provoca un gran número de desplazamientos, Cruz Roja Leganés quiere realizar una serie de recomendaciones a la población para evitar los efectos negativos del frío:

A la hora de viajar:
•En condiciones adversas, viajar, sólo si es imprescindible.
•Llevar el depósito lleno, cadenas, y la batería del móvil cargada.
•Utilizar siempre el cinturón de seguridad, sistemas de retención infantil homologados para menores y los motoristas deben circular con casco
•Es importante mantener la distancia de seguridad, y en caso de lluvia o nieve, ésta debe ser el doble de lo habitual.
•Beber líquidos calientes y azucarados, pero nunca alcohol, ya que disminuye la sensación de frío e influye negativamente en los reflejos.

En momentos ocio
•Evitar realizar actividades en la montaña cuando las previsiones meteorológicas sean adversas.
•Abrigarse con prendas adecuadas, no apretadas y que protejan de manera especial cabeza, pies y manos.
•Utilizar calzado impermeable, cómodo y que no le apriete.
•Evitar permanecer con ropas húmedas. Póngase prendas secas cuanto antes.
•Si el viento es muy fuerte resguárdese en una zona segura y evite permanecer en el exterior mientras dure.

En el Hogar
•En el caso de utilizar braseros de carbón o encender algún fuego, ventilar la estancia asiduamente para evitar la acumulación de monóxido de carbono.
•Mantener revisados los sistemas de calefacción.